聚德合众带您了解泡脚的功效

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。
中药泡脚分为两种情况：
1、直接中药煲好后用来泡脚：
就是用煲好的中药水来泡脚，泡脚方式于普通泡脚差不多，不过由于中药泡脚都是针对一些疾病进行泡脚的，所以应先让中医帮助调配好。
2、使用中药泡脚片来泡脚。
其实使用中药泡脚片来泡脚于直接煲中药来泡脚的效果差不多，只是中药泡脚片使用起来非常方便，只需要放到热水中溶解即可。
泡脚有很多好处，首先热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而达到养生保健的目的。
脚又被称作人体的第二心脏，人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。
人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经（膀胱经、胃经、胆经）的终止点，和三条阴经（脾经、肝经、肾经）的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。
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